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鄭多燕減肥操7天瘦8斤- YouTube
2013/1/27 - 基本上鄭多燕的有氧體操應該是有氧運動運動時間大概都控制在30分鐘大量的運動核心機群,也是能夠消耗熱量達到有氧運動的效果我從7/14號 ...
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蕭淑慎重新振作玩命減肥267天瘦52斤_時尚頻道_鳳凰網
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很開心的說,我停滯了兩周,即使加大運動量也沒降低的體重 因為這個三日減肥餐而變瘦了!! 太開心了,所以來記錄一下我這三周的飲食&這份菜單的一些簡單理論
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