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心靈的交叉點: 減肥法 : 節食方法 : Monk(師父)減肥法:過午不食減肥法 (晚上不吃)
主題: 減肥法 : 節食方法 : Monk(師父)減肥法:過午不食減肥法 (晚上不吃) 發表於︰ 2006 ... 美國減肥醫生 (Dr.Albertson) 的 NO NIGHT DIETING (晚上少吃, 過午不食減肥法),戲稱 " 和尚減肥法 "," 和尚" 的英文是 MONK,所以簡稱「 MONK 減...
http://forum.yoursun.com.tw/forum_posts.asp?TID=57 -
醫師的叮嚀: 減肥法 : 節食方法 : Monk(師父)減肥法:過午不食減肥法 (晚上不吃)
減肥法 : 節食方法 : Monk(師父)減肥法:過午不食減肥法 (晚上 ... 晚上的代謝變慢,脂肪容易堆積,因此提出減少在晚上吃東西的理論。 ... 減重效果越好,但是不要進入空腹期不然蛋白質會開始耗損。 monk減肥法的2點後 ...
http://forum.yoursun.com.tw/printer_friendly_posts.asp?TID=57 -
【五花八門減重法】|雞尾酒療法|節食/斷食減肥法|優酪乳減肥法|單一食物減重法|代餐減肥法| - 塑身 ...
可是若是節食不當,往往會傷害到身體,以下舉出幾項節食減重法會有的狀況發生。1.頭暈目眩:由於熱量及營養攝取不足,以及身體水份大量流失,容易 ... 以上只採用單一食物減重法的方式,都有相同的缺點,就是通常使用...
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!R3p91oeYSEVgpG.Rf_Ff6us-/article?mid= -
體質調對了,減肥超有效/斷食減肥法評價- 正確減肥觀- 減肥塑身 ...
2010年7月13日 ... 文、圖/摘自《體質調對了,減肥超有效》/賴清旭醫師著/原水文化出版】斷食的基本作法就是:「不吃東西!」目的是要減少熱量攝取,...
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