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黃平洋50歲大叔3個月減10公斤 飲食有3訣竅
現年53歲的前職棒選手黃平洋,今(10/25)現身為日本私人健身中心RIZAP站台,表示之前身材走樣,體重一度瀕臨破百的他,因參與其健身課程,近3個月減了近10公斤體重,除了肌力訓練,低糖飲食也是減重主力。
http://www.ettoday.net/news/20161025/799494.htm -
美忍者/短期集中!? 減肥設定「●個月減4.5公斤」
假期暴飲暴食後「不減肥不行了……」這樣想的人應該不少吧。接下來我們將為大家介紹「DHC」所進行的「2015年有關減肥的意識・實態調查」中,約有50%成功率的女性減肥及煩惱實態解析,以及減肥成功的秘訣為何。
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上班久坐胖到快破百 她三個月減15公斤、甩掉3XL
...減重,總共有50名員工成功甩肉,其中一名陳小姐更在三個月甩了15公斤,從93公斤受到78公斤。
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【愛美】產後瘦身黃金期,六個月減掉快20公斤! - 子犬BLOG - 無名小站
2011/12/14 - 我知道現在已經快12月中了,距離5月中生下果果後,已經快7個月了, 意思就是我已經不再擁有產後瘦身黃金期六個月的保護罩, 另一個意思就是我 ...
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如何一個月減下七公斤~~提供親身減肥史~~急 - Yahoo!奇摩知識+
鳳梨快速如何減肥方法 三餐吃鳳梨減肥.要連續兩天唷 兩天/減肥2.5公斤 豆芽快速如何減肥方法 三餐吃豆芽減肥,維持三天.不吃別樣東西,不加肉油 三天/減肥2公斤 超速酵素蛋白快速如何減肥方法 .大豆約80%、牛奶鈣質...
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